ช่วง #มหัศจรรย์ 1,000 แรก คือเมื่อไหร่

1,000 วันแรก ที่เราพูดถึง สามารถแบ่งได้เป็น 3 ช่วงใหญ่ ๆ นั่นคือ ระยะตั้งครรภ์ (270 วัน) ระยะแรกเกิดถึงหกเดือน (180 วัน) และระยะ 6 เดือนถึง 2 ปี (550 วัน) 

🤰 ช่วงเวลาที่หนึ่ง คือ ระยะตั้งแต่เริ่มปฏิสนธิจนแรกคลอด (270 วันแรก) การดูแลเรื่องอาหารของแม่จะส่งผลโดยตรงถึงการพัฒนาของลูก ถ้าแม่ได้รับสารอาหารที่สำคัญไม่เพียงพอในระยะนี้ (เช่น โฟลิก ธาตุเหล็ก และไอโอดีน) อาจส่งผล กระทบต่อการพัฒนาสมองของลูกและมีผลในระยะยาว

🤱 เมื่อเข้าสู่ช่วงเวลาที่สอง คือ เมื่อเด็กคลอดถึง 6 เดือน (180 วัน) การดูแลให้ลูกได้รับนมแม่เพียงอย่างเดียว ปกป้อง คุ้มครองลูก และการใช้เวลาร่วมกับเด็ก ทำกิจกรรมเสริมพัฒนาการ จะเป็นการสร้างพัฒนาการด้านร่างกาย อารมณ์ และสังคม ที่จะช่วยทำให้การเจริญเติบโตในช่วงถัดไปเป็นไปได้ดี

👧 และในช่วงเวลาที่สาม คือ ช่วงที่ทารกมีอายุ 6 เดือนถึง 2 ปี (550 วัน) ยังเป็นช่วงเวลาโอกาสทองแห่งการพัฒนาร่างกาย สังคม และสมอง เด็กที่ได้รับการดูแลเอาใจใส่จะมีการเจริญเติบโตร่างกาย และมีพัฒนาการที่ดี ในทางกลับกัน หากไม่ได้รับโภชนาการที่ดี ขาดโอกาสในการส่งเสริมพัฒนาการ หรือต้องพบเจอกับความรุนแรงในรูปแบบต่าง ๆ ก็จะส่งผลให้เกิดปัญหา ทั้งด้านทุพโภชนาการ ร่างกายอ่อนแอ และมีพัฒนาการไม่สมวัยได้